Sunday, 27 November 2016

Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Kulit manggis banyak dikenal masyarakat sebagai obat segala jenis penyakit. Apalagi di tengah gencar-gencarnya iklan televisi yang mengklaim ekstrak herbal satu ini mampu mengatasi kanker dan berbagai macam permasalahan kulit lainnya.

Berbicara mengenai manfaat ekstrak kulit manggis tentu tidak akan terlepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Menurut penelitian, kulit manggis mengandung senyawa antioksidan yang disebut dengan xanthones.

Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan.

manfaat kulit manggis untuk kesehatan
manfaat kulit manggis untuk kesehatan

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Menurunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi merupakan kondisi dimana tekanan darah kita berada diatas batas normal. Bila tekanan darah dibiarkan dalam waktu yang lama maka akan memicu munculnya penyakit lebih berbahaya seperti stroke, serangan jantung, dan sejenisnya.

Untuk menurunkan tekanan darah sangatlah mudah sekali. Kamu hanya perlu mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin sesuai dengan anjuran produk. Kandungan kalium yang ada pada kulit manggis sangat berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah.

Mencegah kanker mematikan

Siapa yang ingin terhindar dari kanker? Semua orang tentu menginginkannya, apalagi sekarang banyak yang meninggal akibat penyakit ini. Selain itu belum adanya obat juga membuat kita harus lebih waspada.

Namun tak perlu cemas, karena sekarang ada ekstrak kulit manggis yang mengandung antioksidan xanthones dimana ia sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit seperti kanker.

Itulah beberapa manfaat kulit manggis yang bisa saya sampaikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Saturday, 26 November 2016

Khasiat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Bawang putih dikenal oleh masyarakat sebagai bumbu dapur yang dapat membuat masakan menjadi lebih gurih. Tidak hanya untuk memasak saja, ternyata beberapa penelitian membuktikan bawang putih memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Apa sajakah manfaat bawang putih itu?

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebut saja seperti kalium, kalsium, magnesium, selenium, fosfor, dan beragam vitamin lainnya. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat bawang putih bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu peroleh.

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat bawang putih
manfaat bawang putih

Melancarkan sistem peredaran darah

Kalium yang terkandung dalam bawang putih lumayan tinggi. Seperti kita ketahui bersama senyawa mineral alami satu ini memiliki banyak sekali manfaat, apalagi untuk urusan sirkulasi darah.

Dengan konsumsi bawang putih secara rutin, maka kalium yang ada di dalamnya dapat membantu melebarkan pembuluh darah yang sempit akibat kolesterol ataupun lemak jahat.

Antibakterial

Siapa sangka ternyata bawang putih memiliki senyawa yang bersifat sebagai agen antibakterial. Sifatnya inilah yang dapat membantu mencegah pertumbuhan mikroba yang ada di luka ataupun dalam tubuh.

Tidak hanya bakteri penyebab iritasi kulit saja, tapi bakteri dan kuman yang masuk kedalam tubuh pun bisa kamu bunuh dengan mengonsumsi bawang secara rutin setiap harinya.

Menjaga kekencangan kulit

Beberapa penelitian membuktikan kalau konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu mengoptimalkan produksi kolagen dalam lapisan kulit. Adanya kolagen inilah yang dapat membuat kulitmu selalu muda, kencang, dan cerah secara alami.

Friday, 25 November 2016

Khasiat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Jahe merupakan rempah asli Indonesia yang sudah mendunia. Ia terkenal karena sifatnya yang dapat memberikan kehangatan pada tubuh ketika cuaca sedang dingin. Selain menghangatkan, ternyata jahe juga memiliki khasiat luar biasa lainnya. Misalnya ia dapat melancarkan peredaran darah yang terhambat.

Manfaat jahe yang terbilang cukup lengkap tersebut berasal dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Sebut saja seperti kalium, selenium, antioksidan, dan masih banyak lagi. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat jahe untuk kesehatan dan kecantikan wajah.

Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat jahe untuk kesehatan
manfaat jahe untuk kesehatan
  1. Memberikan kehangatan tubuh

Jahe mengandung magnesium, selenium, dan kalium yang notabenya merupakan mineral penghangat tubuh. Senyawa-senyawa inilah yang dapat membantu memberikan kehangatan tubuh ketika udara sedang dingin-dinginnya. Oleh sebab itu, ketika pagi hari dimana udara sedang dingin konsumsilah wedang jahe agar lebih hangat.

  1. Mengobati masuk angin

Apakah kamu sering masuk angin? Kondisi semacam ini dapat disebabkan karena pori-pori yang terbuka kemudian terkena terpaan angin. Biasanya angin malam dan pagi dapat menyebabkan seseorang mudah mengalami masuk angin.

Tak perlu cemas, segera atasi dengan mengonsumsi wedang jahe satu gelas saja. Selain menghangatkan tubuh, jahe juga dapat membantu mengeluarkan angin yang ada dalam tubuhmu. Bahkan membantu meningkatkan metabolisme kalori.

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Sirkulasi darah yang tidak lancar dapat disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya karena banyaknya kolesterol jahat dan sempitnya pembuluh darah.

Lancarkan peredaran darahmu dengan mengonsumsi wedang jahe secara rutin. Rempah ini memiliki kandungan kalium tinggi yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga akan menjadi lebih lancar.

Itulah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami share pada kesempatan kali ini.

Thursday, 24 November 2016

Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Aloe vera atau lebih akrab disapa lidah buaya, merupakan salah satu tanaman herbal yang cukup populer sekali diseluruh dunia. Nggak cuman Indonesia gais, luar negeri pun banyak yang menggunakan lidah buaya dalam berbagai keperluan. Baik itu pengobatan, memasak, ataupun keperluan lainnya.

Menurut beberapa penelitian terkemuka, lidah buaya ini mengandung senyawa antioksidan tinggi yang sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan tubuh kita, terutama sangat ampuh dalam mencegah kanker. Apa sajakah manfaat lidah buaya yang sebenarnya itu? yuk, tengok di bawah ini.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan

Mengobati iritasi dan gatal-gatal pada kulit

Iritasi dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Misalnya karena virus, bakteri, kuman, ataupun lingkungan. Nah untuk mengatasinya kamu bisa menggunakan gel lidah buaya.

For your information, lidah buaya mengandung senyawa aktif yang dapat menenangkan kulit. Jadi, sangat cocok untuk mengatasi gangguan kulitmu.

Mengatasi herpes atau dompo

Ini nih yang mungkin sudah pernah kamu lakukan. Ya, dompo bisa diobati hanya dengan mengoleskan gal lidah buaya. Nggak percaya? Buktikan sendiri deh.

Dompo disebabkan karena virus. Sedangkan lidah buaya memiliki senyawa yang bersifat antivirus, sehingga dapat menanganinya dengan baik. Cobalah untuk mengoleskan ke area yang bermasalah secara rutin. Bahkan bila sudah sembuh sekalipun.

Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian

Tak disangka, meskipun sederhana ternyata lidah buaya mengandung nutrisi yang cukup lengkap. Ada vitamin A, B, C, D, E, mineral alami kalium, kalsium, magnesium, selenium, zat besi, dan sebagainya. Kandungan nutrisi inilah yang dapat memenuhi kebutuhan gizi harianmu.

Demikian ulasan singkat khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Monday, 24 October 2016

Khasiat Kacang Hijau bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

Kacang hijau termasuk jenis kacang-kacangan yang mengandung nutrisi lengkap. Di dalamnya ada serat, mineral alami, antioksidan, vitamin, dan masih banyak lagi. Konsumsi kacang hijau secara rutin dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuhmu sehingga tidak mudah sakit.

manfaat kacang hijau
manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan saja. Kacang ijo pun juga berguna untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungannya. Bagi ibu hamil sebaiknya konsumsi kacang ini secara rutin agar janin tetap sehat sampai lahir nanti. Berikut selengkapnya mengenai khasiat kacang ijo.

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Melancarkan sistem cerna

Apakah kamu sering mengalami sembelit? Susah buang air besar dapat disebabkan karena tubuh mendapatkan asupan serat yang kurang. Untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi sari kacang ijo yang notabenya kaya dengan serat alami.

Manfaat kacang ijo tidak hanya melancarkan sistem pencernaan saja, tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan usus. Oleh sebab itu, segelas sari kacang hijau nggak boleh kamu lewatkan setiap paginya.

Menurunkan darah tinggi dan kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi pastinya sangat berbahaya, begitupun dengan darah tinggi. Bila kondisi semacam ini kamu biarkan, maka akan memicu munculnya penyakit berbahaya seperti kanker, tumor, dan bahkan serangan jantung yang cukup mematikan.

Mengonsumsi bubur kacang hijau secara rutin dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi yang kamu alami.

Menjaga kehamilan dan perkembangan janin

Setiap ibu pastinya pengen buah hati lahir dengan kecerdasan tinggi. Nah, agar kecerdasannya diatas rata-rata cobalah ketika hamil mengonsumsi sari kacang hijau secara rutin. Mengonsumsi kacang hijau yang sarat akan kandungan asam folat bisa membantu mendukung tumbuh-kembang janin.

Sunday, 23 October 2016

Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Tubuh dan Efek Sampingnya

Kunyit merupakan salah satu hasil rempah alam Indonesia yang memiliki bentuk mirip jahe. Meski mirip, tapi keduanya memiliki khasiat yang berbeda. Jika jahe berguna untuk menghangatkan tubuh, kunyit memiliki khasiat yang lebih lengkap. Kandungan kurkumin di dalamnya bisa menjadi obat segala penyakit dan untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

Tidak hanya kandungan kurkumin saja, kunyit juga memiliki kandungan antioksidan dalam bentuk vitamin dan mineral. Kandungan-kandungan inilah yang membuat manfaat kunyit untuk kesehatan semakin lengkap. Berikut manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu dapatkan selengkapnya.

manfaat kunyit, khasiat kunyit
manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh dan Efek Sampingnya

  1. Mengurangi rasa nyeri

Kurkumin yang ada dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi sehingga dapat berguna untuk mengurangi rasa nyeri yang muncul pada tubuh, baik itu pada bagian tulang akibat peradangan ataupun kulit akibat luka. khasiat kunyit.

Caranya kamu bisa mengonsumsi air perasan kunyit lalu mengonsumsinya secara rutin sehabis sarapan pagi. Sedangkan untuk mengobati nyeri di bagian luar kamu bisa mengoleskan parutan kunyit secara langsung.

  1. Ruam kulit

Kadang nyeri yang sudah cukup parah juga bisa menyebabkan ruam kulit. Kondisi semacam ini ditandai dengan munculnya gejala kemerahan di kulit.

Walau nanti bisa sembuh dengan sendirinya, tapi cobalah untuk mengatasinya dengan mengoleskan air perasan kunyit ke area yang ruam.

  1. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi

Apakah kamu mengalami kolesterol tinggi? hampir 70 % lebih penderita kolesterol tidak menyadari dirinya terkena masalah satu ini. Oleh sebab itu, sebelum semuanya mengakibatkan komplikasi turunkan segera dengan mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin.

Sedangkan untuk efek sampingnya sendiri mungkin akan mengakibatkan perubahan warna feses ataupun urine. Namun bagi kamu yang menderita ginjal ataupun diabetes sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.

Saturday, 22 October 2016

Cara Melembutkan Rambut dengan Bahan Alami Tanpa Keluar Biaya

Setiap wanita tentu menginginkan rambut yang lembut, sehat, dan berkilau alami. Rambut yang kasar bisa menjadi salah satu pertanda bahwa kamu jarang melakukan perawatan rambut, apalagi diikuti dengan rambut yang kusam. Oleh sebab itu, sangatlah penting kiranya bagi kamu untuk mencari cara melembutkan rambut secara alami.

Membuat rambut lembut sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa kamu tempuh. Misalnya dengan perawatan salon kecantikan, menggunakan sampo, kondisioner, atau bahkan beli obat pelembut rambut yang mahal. Namun sebelum membuang banyak uang, sebaiknya terapkan cara alami melembutkan rambut dengan mudah berikut ini.

cara melembutkan rambut dengan cepat
cara melembutkan rambut secara alami

Cara Alami Melembutkan Rambut degan Mudah dan Praktis

Minyak kelapa

Tahukah kamu apa saja manfaat minyak kelapa? Minyak ini diperkaya dengan kandungan vitamin E tinggi dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut.

Caranya oleskan minyak kelapa ke setiap helai rambutmu secara merata. Diamkan selama semalaman selanjutnya di pagi hari keramaslah hingga bersih. Lihat hasilnya setelah kamu menggunakan selama sebulan kemudian.

Alpukat dan kuning telur

Ambilah setengah daging buah alpukat yang sudah dihaluskan. Selanjutnya campur bersama dengan kuning telur hingga agak encer. Gunakan sebagai masker rambut dengan cara mengoleskan memakai kuas. Jangan lupa gunakan shower cap agar masker tidak kemana-mana.

Gunakan selalu conditioner

Conditioner berperan sangat besar dalam melembutkan rambut, apalagi jika kamu menggunakan produk yang tepat. Gunakanlah conditioner minimal dua hari sekali untuk mendapatkan rambut lembut bebas kusam dan kering.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara melembutkan rambut secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba.

Thursday, 20 October 2016

Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun sirih cukup terkenal bermanfaat dalam membersihkan daerah kewanitaan. Ia memiliki kandungan antibakterial tinggi yang dapat membunuh kuman penyebab penyakit yang ada di daerah miss V.

Selain itu, daun sirih juga sering digunakan untuk memasak. Aromanya yang khas dapat membuat sajian menu makanmu lebih spesial. Berikut manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan selengkapnya.

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan dan Kecantikan

manfaat daun sirih untuk kesehatan
manfaat daun sirih untuk kesehatan

Mengobati mimisan

Pernahkah kamu melihat orang mimisan yang ditutupi dengan daun sirih? Nah itulah salah satu khasiat daun sirih untuk kesehatan. Daun ini dapat menghambat keluarnya darah ketika mimisan melanda. Caranya sangatlah mudah sekali, cukup bulatkan daun sirih kemudian masukan ujungnya ke lubang hidung yang keluar mimisan.

Menghilangkan bau badan tak sedap

Khasiat daun sirih ternyata tidak hanya untuk membersihkan daerah kewanitaan saja. Kandungan antibakterialnya pun juga bermanfaat untuk membunuh kuman penyebab bau badan tak sedap.

Caranya tumbuk daun sirih seperlunya kemudian tambahkan sedikit air hangat agar lebih encer. Setelah mandi oleskan secara merata keseluruh bagian tubuh, terutama bagian lipatan seperti ketiak, lutut, dan lainnya. Karena itu merupakan sumber berkembangbiak bakteri.

Mengobati jerawat

Siapa yang tak menginginkan kulit mulus bebas jerawat. Mulai sekarang kamu bisa memilikinya, beneran. Ya, daun sirih memiliki kandungan antibakterial yang dapat membunuh kuman penyebab bakteri di wajah.

Caranya kamu bisa membuat daun sirih sebagai masker. Tumbuk daun sirih segar seperlunya lalu tambahkan sedikit madu dan jeruk nipis. Oleskan secara merata keseluruh bagian wajah setelah selesai mandi.

Itulah manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan.

Wednesday, 19 October 2016

Makanan Penyubur Kandungan Wanita agar Cepat Hamil

Apakah kamu pengen cepat punya momongan? Setiap pasangan yang habis menikah pastinya kepengen cepat memiliki buah hati, terutama jika mereka berdua sudah merencanakan sejak jauh-jauh hari sebelumnya.

makanan penyubur kandungan terbaik
makanan untuk menyuburkan kandungan

Namun sayang sekali, masih banyak yang memiliki kandungan kurang subur, sehingga mengharuskan mereka untuk mencari makanan penyubur kandungan. Lantas, apa saja makanan penyubur kandungan itu? Simak selengkapnya berikut ini.

Makanan Penyubur Kandungan Terbaik yang Menyehatkan

  1. Kacang kedelai

Kacang kedelai merupakan sumber protein terbaik yang dapat meningkatkan kesuburan pria ataupun wanita. Selain mengandung protein kacang ini juga memiliki kandungan asam folat tinggi yang bisa membantu meningkatkan penyeerapan nutrisi dalam tubuh.

  1. Pisang

Makanan penyubur kandungan selanjutnya adalah buah pisang. Ya, buah sederhana ini mengandung potasium tinggi yang bisa mendukung kehamilan. Konsumsilah secara rutin minimal 1 buah pisang sehari untuk mendapatkan manfaat lebih optimal.

  1. Kacang ijo

Tidak hanya kacang kedelai, kamu pun bisa mengonsumsi kacang ijo untuk meningkatkan kesuburan. Kacang hijau mengandung folat dan lemak baik yang bisa menjaga kandungan tetap dalam kondisi terbaik.

  1. Madu

Sudah bukan rahasia umum lagi kalau madu memiliki berjuta manfaat untuk manusia. Ternyata selain meningkatkan imun tubuh, madu juga berkhasiat sebagai makanan penyubur kandungan terbaik.

Itulah beberapa makanan penyubur kandungan terbaik agar cepat hamil yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tuesday, 18 October 2016

Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh Kita

Daun salam sering digunakan untuk memasak oleh para ibu rumah tangga. Berbeda dengan daun lain, jenis daun ini mampu memberikan aroma dan cita rasa yang khas. Oleh sebab itu, banyak yang menggunakan manfaat daun salam untuk memasak suatu hidangan spesial.

Khasiat daun salam untuk kesehatan memang tidak diragukan lagi. Telah banyak ahli yang mampu membuktikan manfaat-manfaat tersebut. Bahkan beberapa penelitian baru membuktikan daun ini baik untuk menjaga kulit tetap awet muda dengan kandungan antioksidannya yang cukup tinggi.

khasiat daun salam untuk kesehatan tubuh
khasiat daun salam untuk kesehatan tubuh

Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh Kita

  1. Mencegah kanker

Kanker pun bisa kamu cegah dengan daun salam. Daun herbal ini mengandung antioksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas penyebab mutasi genetik dan pertumbuhan sel abnormal. Konsumsilah air rebusan daun salam secara rutin untuk mendapatkan khasiat yang luar biasa tersebut.

  1. Menjaga kesehatan tubuh

Nggak cuman kanker, antioksidan itu pun berkhasiat pula untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang sering terkena sakit ringan seperti pilek, flu, batuk, dan lainnya. Minumlah minimal seminggu satu kali untuk menjaga kesehatan.

  1. Melancarkan sistem pencernaan

Apakah kamu mengalami sembelit? Jika benar atasi dengan mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin. Daun ini memiliki kandungan serat tinggi yang bisa membantu melancarkan pencernaan yang susah buang air besar.

Bagaimana, tertarik kan? Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan. Olah dengan benar supaya khasiat yang kamu peroleh juga lebih optimal. Selamat mencoba dan semoga berhasil.