Cara Mengobati Sakit Pinggang – Munculnya sakit pinggang dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Misalnya disebabkan karena terbentur, terjatuh, terkilir, atau bahkan bisa disebabkan karena bentuk tulang belakang yang salah. Mengetahui penyebabnya akan mempermudah kita dalam mengatasi sakit pinggang tersebut.

Banyak yang bilang sakit pinggang ini adalah penyakit orang tua diatas 40 tahun. Padahal sekarang ini anak muda pun banyak yang sudah mengalaminya. Entah disebabkan karena salah tidur atau penyebab lain. Berikut beberapa tips mengatasi sakit pinggang akibat keseleo/terkilir secara alami.

cara mengobati sakit pinggang dengan bahan alami
cara mengobati sakit pinggang dengan bahan alami

Cara Mengatasi Sakit Pinggang yang Disebabkan Karena Keseleo Secara Alami

Tetaplah bergerak aktif

70 persen dari mereka yang mengalami sakit pinggang lebih memilih untuk diam dan menunggu sampai sakit tersebut sembuh. Padahal tindakan semacam ini salah, karena justru akan semakin membuat pinggang terasa sakit. Solusinya ialah dengan bergerak aktif.

Misalnya anda bisa mengerakan tubuh dengan menyapu halaman, cuci piring, atau jalan-jalan. Gerakan-gerakan ringan semacam ini akan membantu mempercepat pemulihan otot terkilir. Bahkan juga menyehatkan tubuh.

Gunakan koyo atau krim

Selanjutnya anda bisa menyembuhkan sakit pinggang dengan menggunakan koyo atau krim. Kedua obat sakit pinggang ini sebenarnya sama saja, yang membedakan cuman bentuknya. Silahkan pilih koyo dengan level menengah apabila rasa sakit pinggangmu sudah tak tertahankan lagi.

Sedangkan untuk krim, anda bisa mengoleskan ke bagian yang bermasalah saja sambil memijatnya perlahan. Untuk hasil terbaik silahkan minta bantuan teman atau orang lain karena biasanya bagian ini sulit untuk dijangkau.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara mengobati sakit pinggang secara alami yang bisa kami sajikan. Selamat mencobanya.

Share Your Thought