Khasiat Air Kelapa bagi Kesehatan dan Kecantikan

Apa kamu suka minum air kelapa? Pertahankan hobimu tersebut. Sebab air kelapa masuk kedalam jajaran minuman kaya manfaat dan termasuk herbal alami yang bisa mengobati berbagai jenis penyakit kronis. Dengan demikian, air kelapa memang memiliki banyak khasiat bagi umat manusia.

Manfaat air kelapa tidak hanya bagi kesehatan saja. Beberapa riset dan penelitian bahkan telah membuktikan minuman ini cukup baik untuk menjaga kecantikan kulit alami. Penasaran kan apa saja manfaat air kelapa tersebut? Yuk simak ulasan seputar khasiar air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini.

manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan
manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Menggantikan cairan yang hilang

Dehidrasi dapat disebabkan karena cairan tubuh yang banyak terkuras melalui keringat. apabila tidak segera tergantikan maka ini akan sangat buruk bagi kesehatan tubuh kita, apalagi kamu yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan.

Salah satu cara terbaik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang adalah dengan minum air kelapa. Seperti kita ketahui bersama air kelapa mengandung elektrolit dalam bentuk ion sehingga dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang telah hilang tersebut.

  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Menurut penelitian air kelapa mengandung sejumlah antioksidan dan vitamin yang dapat membantu detoksifikasi dalam tubuh. Semua racun berbahaya dalam tubuh bisa dikeluarkan oleh air kelapa melalui sistem ekskresi tubuh kita.

Namun air kelapa tidak kamu jadikan obat penetralisir racun sepenuhnya, sebab dosis air kelapa ini sangat kecil sehingga kemungkinan untuk racun dengan dosis tinggi tak akan mempan.

  1. Merawat kecantikan kulit alami

Inilah khasiat air kelapa untuk kecantikan kulit. Bila kamu pengen terbebas dari jerawat, komedo, kerutan, dan sebagainya mulai sekarang konsumsilah air kelapa. Mau tau alasannya kenapa? Buktikan sendiri saja.

Share Your Thought