Khasiat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Bawang putih dikenal oleh masyarakat sebagai bumbu dapur yang dapat membuat masakan menjadi lebih gurih. Tidak hanya untuk memasak saja, ternyata beberapa penelitian membuktikan bawang putih memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Apa sajakah manfaat bawang putih itu?

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebut saja seperti kalium, kalsium, magnesium, selenium, fosfor, dan beragam vitamin lainnya. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat bawang putih bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu peroleh.

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat bawang putih
manfaat bawang putih

Melancarkan sistem peredaran darah

Kalium yang terkandung dalam bawang putih lumayan tinggi. Seperti kita ketahui bersama senyawa mineral alami satu ini memiliki banyak sekali manfaat, apalagi untuk urusan sirkulasi darah.

Dengan konsumsi bawang putih secara rutin, maka kalium yang ada di dalamnya dapat membantu melebarkan pembuluh darah yang sempit akibat kolesterol ataupun lemak jahat.

Antibakterial

Siapa sangka ternyata bawang putih memiliki senyawa yang bersifat sebagai agen antibakterial. Sifatnya inilah yang dapat membantu mencegah pertumbuhan mikroba yang ada di luka ataupun dalam tubuh.

Tidak hanya bakteri penyebab iritasi kulit saja, tapi bakteri dan kuman yang masuk kedalam tubuh pun bisa kamu bunuh dengan mengonsumsi bawang secara rutin setiap harinya.

Menjaga kekencangan kulit

Beberapa penelitian membuktikan kalau konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu mengoptimalkan produksi kolagen dalam lapisan kulit. Adanya kolagen inilah yang dapat membuat kulitmu selalu muda, kencang, dan cerah secara alami.

Share Your Thought